Prochaine date de formation :

Lieux : Paris / Belgique / Luxembourg

YOGA DYNAMIQUE

Qu'est-ce que le Yoga Dynamique ?

 

Le Yoga Dynamique propose une palette d'outils très variée composée de postures, de respirations et de techniques spécifiques de concentration et de ralaxation.

Les différentes déclinaisons posturales et respiratoires, s'expriment ensuite sous forme d'enchaînements dynamiques construits autour de séquences motrices combinées et rythmées.

 

La pratique du Yoga apporte souplesse, coordination, équilibre, concentration et détente.

Les formations Yoga Dynamique

 

Objectifs de la formation :

  • Comprendre et s'approprier les principales notions qui caractérisent le yoga

  • Savoir associer les composantes fondamentales dans le cadre de combinaisons et d'enchaînements structurés. 

  • Savoir proposer des variations et/ou des adaptations pertinentes selon les publics apprenants.

 

Programme de la formation :

  • Apprentissage des principales techniques posturales et respiratoires 

  • Développement des variations et des adaptations

  • Apprentissage des techniques adaptées à tous les publics et en particulier aux femmes enceintes, enfants et séniors.

Certaines formations sont susceptibles d'être prises en charge par le FIF PL.

CNFK - FRANCE

32 Rue Augustin Fresnel, 37170 CHAMBRAY-LES-TOURS - FRANCE

Tél : +33 247 526 601

Mail : contact@cnfk.fr 

CNFK - BELGIQUE / LUXEMBOURG

20 rue du commerce L-3450 DUDELANGE

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