Prochaine date de formation :

Lieux : Paris / Belgique / Luxembourg

YOGA DYNAMIQUE

Qu'est-ce que le Yoga Dynamique ?

 

Le Yoga Dynamique propose une palette d'outils très variée composée de postures, de respirations et de techniques spécifiques de concentration et de ralaxation.

Les différentes déclinaisons posturales et respiratoires, s'expriment ensuite sous forme d'enchaînements dynamiques construits autour de séquences motrices combinées et rythmées.

 

La pratique du Yoga apporte souplesse, coordination, équilibre, concentration et détente.

Les formations Yoga Dynamique

 

Objectifs de la formation :

  • Comprendre et s'approprier les principales notions qui caractérisent le yoga

  • Savoir associer les composantes fondamentales dans le cadre de combinaisons et d'enchaînements structurés. 

  • Savoir proposer des variations et/ou des adaptations pertinentes selon les publics apprenants.

 

Programme de la formation :

  • Apprentissage des principales techniques posturales et respiratoires 

  • Développement des variations et des adaptations

  • Apprentissage des techniques adaptées à tous les publics et en particulier aux femmes enceintes, enfants et séniors.

Le cursus de formation se divise en cinq modules :

  Yoga Dynamique

5 modules : 20 jours de formation - 140 heures  |  3816 € au lieu de 4240€ (soit -10%)

Les prix affichés sont HTva - TVA 21% en Belgique et 17% au Luxembourg

1/ YOGA FONDAMENTAL - 6 JOURS - 42 HEURES | 1290€ | Fiche pédagogique | Fiche programme

Apprentissage des bases du yoga et des premières techniques posturales et respiratoires

 

2/ YOGA PILATES - 2 JOURS - 14 HEURES | 460€ | Fiche pédagogique | Fiche programme

Techniques adaptées au public femme enceinte, sénior et enfant

3/ YOGA FEMME ENCEINTE, SENIOR - 4 JOURS - 28 HEURES | 830€ | Fiche pédagogique | Fiche programme

Combinaison de la méthode Pilates et du yoga pour accroître les bénéfices des deux méthodes

4/ YOGA ENFANT - 4 JOURS - 28 HEURES | 830€ | Fiche pédagogique | Fiche programme

 

5/ YOGA INTERMÉDIAIRE - 4 JOURS - 28 HEURES | 830€ | Fiche pédagogique | Fiche programme

Apprentissage de nouvelles postures, techniques respiratoires, enchaînements et variations.

 

6/ YOGA AVANCÉ - 4 JOURS - 28 HEURES | 830€ | Fiche pédagogique | Fiche programme

Apprentissage de nouvelles postures, techniques respiratoires, enchaînements avancé et développement de la concentration et de la relaxation.

Formateur 

 

Olivier LEFEBVRE

Contact & informations

 

CNFK - FRANCE

9 rue du Général Mocquery

CS 10204

37552 SAINT AVERTIN Cedex

FRANCE

Tél : 0033 247 524 522

Mail : contact@cnfk.fr 

 

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Contact & informations

 

CNFK - BELGIQUE / LUXEMBOURG

20 rue du commerce L-3450

DUDELANGE

Grand Duché du Luxembourg

 

Tél du Luxembourg : 621 24 99 48

Tél de Belgique : 063 86 02 02

 

Mail : belux@cnfk.fr 

 

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Certaines formations sont susceptibles d'être prises en charge par le FIF PL.

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