PILATES PETIT MATERIEL
Durée : 14 heures
Adaptez la méthode Pilates Matwork I et II avec du petit matériel (form roller, ballon et Pilates ring) et ainsi disposez d’un large choix de vos d’exercices dans votre rééducation.
Objectifs
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
- Analyser les attentes du patient et poser des objectifs.
- Utiliser le Pilates avec du Petit Matériel afin de pouvoir
orienter le patient dans une idée de rééducation
thérapeutique.
- Reconnaître les défauts des patients et les corriger.
- Réaliser des enchaînements de mouvements Pilates
fluides et logiques avec petit matériel, adaptés au
niveau des pratiquants.
- Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris
les bons placements du corps.
Prérequis
Avoir validé le module Matwork I et suivi le module
Matwork II.
Programme
- Les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options.
- Les différents placements à adopter.
- Découverte du matériel utilisé (ballon, Foam Roller, Pilates ring).
- Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs.
- Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.